Co zrobić z nie zgłoszonym wypadkiem w pracy?

Wyjaśnienie sytuacji

W styczniu podczas noszenia sprzętu biurowego pomiędzy 2piętrami (komputer, monitor, szafka przy biurku itp.) strzyknelo mi coś w kolanie i od tego momentu bolało. Myślałam, że coś tylko naciągnęłam i nie zgłosiłam tego jako wypadek w pracy (ale zaznaczyłam kierowniczce, że mnie kolano boli po noszeniu tych rzeczy). Sprawa ciągnęła się do końcówki kwietnia- wizyty u ortopedy, fizjoterapia aż ostatecznie skończyło się na artroskopii kolana i 3 tygodniach zwolnienia. Czy mogę po takim czasie (4 miesiące) zgłosić wypadek w pracy pracodawcy i próbować uzyskać odszkodowanie z tego tytułu?