Złożenie sprzeciwu do ZUS

Wyjaśnienie sytuacji

Witam serdecznie!Mam pytanie, bo chcę złożyć skargę do lekarza Orzecznika ZUS czy Państwo mogą pomóc mi jak w ogóle taką skargę napisać gdy się nie zgadzam z opinią?Choruję na ciężką depresję, nerwicę oraz bóle kręgosłupa z tym że dysponuję mała ilością dokumentacji medycznej i może przez to otrzymałam opinię negatywną, że nie jestem niezdolna do pracy.W domu mam ciężką sytuację rodzinną, zajmuję się starym, schorowanym ojcem, który co jakiś czas mi słabnie w domu i nie mogę nawet pozwolić sobie na wizyty u lekarzy specjalistów, poza tym boję się kontaktów z ludźmi i w ogóle wychodzenia z domu, że mi się coś stanie albo że w domu coś złego się wydarzy.Proszę o pomoc,co ja mogłabym zawrzeć w takim sprzeciwie.Zus napisali w piśmie jakie otrzymałam,że ustalili brak okoliczności uzasadniających ustalenie uprawnień do świadczenia rehabilitacyjnego.Jak mogę się odwołać do tego?